Yoga

Yoga är en fysisk men lugn träningsform som ger styrka och smidighet till hela kroppen samt får hjärnan att slappna av efter en hel dags fokusering. Precis som våra andra aktiviteter kan ett yogapass planeras helt utifrån gruppens önskemål och behov, med rörelser som även nybörjare kan känna sig bekväma med. I denna aktivitet kan alla delta utifrån sin egen dagsform och bli inspirerade att även i framtiden lägga fokus på sitt eget välmående.

Tidsåtgång: 1-1,5 h
Pris: 375 kr / pers. + startavgift*

 

PDF

Kontakta oss

6 + 4 =